体温36.5正常吗

体温36.5℃属于正常范围。

正常人的体温一般为36~37℃，因此36.5℃属于正常体温。该数值可能是由于体内新陈代谢产生的热量与散热平衡所致。

但是也要注意个体差异，若患者处于高温环境或存在感染性疾病，则可能会影响体温调节中枢的功能，导致体温升高，从而出现发热的症状。

在日常生活中，建议定期监测体温，以确保其处于正常范围内，并及时发现异常情况。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，有助于维持正常的生理状态。