背部拉伤疼痛怎么办

背部拉伤疼痛可以通过冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、推拿等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少炎症反应和肿胀，缓解背痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的背痛，如运动后损伤引起的轻微拉伤。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能减轻局部组织的发红、肿胀及疼痛等现象，从而达到止痛的目的。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适合轻度至中度背痛患者服用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能够放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的背痛。例如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等。对于存在肌紧张性背痛的患者有较好的效果。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能，有助于舒缓背部肌肉紧张和缓解疼痛。针灸适宜于慢性背痛且希望通过中医调理者。

5.推拿

推拿通过手法作用于背部经络和穴位，以促进气血流通、舒筋活络，缓解背部肌肉紧张和疼痛。推拿适合背部软组织劳损、椎间盘突出等引起的背痛。

针对背部拉伤引起的疼痛，应避免剧烈活动，以免加重损伤。建议采取适当的休息，同时可在医生指导下使用止痛药物，如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，以缓解症状。