长期吃方便面会肾衰竭

方便面是一种速食面制食品，一般正常人群适量或偶尔吃方便面没有什么危害。但是长期大量吃方便面，可能会引起营养不良、肥胖、消化不良等，甚至引起肾衰竭。

1、营养不良：方便面以面粉、食品添加剂等为主要原材料，若长期大量食用，并不能满足日常身体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，容易引起营养不良，从而对身体造成损害;

2、肥胖：方便面的碳水化合物含量较高，长期大量食用容易引起肥胖，会增加心脑血管疾病的发生风险，且方便面的油脂含量也比较高，容易导致脂肪堆积，加重肾脏负担;

3、消化不良：方便面的营养价值并不高，长期大量食用仍会影响其他食物的摄入，甚至会增加胃肠道负担，引起消化不良，尤其是胃肠功能较差的人群，严重时甚至有诱发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病的风险;

4、肾衰竭：方便面中会添加防腐剂、色素、油脂等有害物质，这些物质需经由肾脏代谢排出体外，长期过量吃方便面，对肾脏的损伤较大。另外，方便面中的含盐量也较高，长期大量食用会增加高血压、高血脂的风险，也会增加患肾衰竭的风险。

此外，从中医角度来说，方便面属于油炸食品，长期大量食用容易引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等症状。尤其是本身存在肾脏疾病的患者，建议尽量少吃或不吃。