脚踝软骨损伤能自行恢复吗

轻度脚踝软骨损伤可能自愈。

因为脚踝软骨损伤后，如果只是出现了轻微疼痛、肿胀等症状，并没有出现关节不稳等情况，则病情并不严重，通过适当休息一般能够达到治愈的目的。

重度脚踝软骨损伤通常无法自行修复，需要医疗干预。

在治疗期间，应避免剧烈运动以减少脚踝负担，同时注意营养均衡，促进身体康复。