人太胖对身体有什么危害

人太胖可能会导致肥胖相关性心血管疾病、肥胖相关性糖尿病、肥胖相关性关节炎、睡眠呼吸暂停和骨关节损伤等健康问题。

1.肥胖相关性心血管疾病

由于脂肪堆积导致心脏负荷增加、血脂异常等，易引发高血压、冠心病等。可引起胸闷、气促等症状，严重时会导致心力衰竭。

2.肥胖相关性糖尿病

肥胖会使得机体对胰岛素敏感性降低，从而导致血糖水平升高，进而诱发糖尿病的发生。

可能会出现多尿、多饮、多食和体重减轻的症状。

3.肥胖相关性关节炎

关节部位承受的压力过大，会引起软骨退变及周围韧带松弛，导致关节不稳定而发生炎症。患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，长期发展还可能导致关节畸形。

4.睡眠呼吸暂停

肥胖者颈部脂肪堆积容易压迫气道，导致夜间睡眠时呼吸暂停。会导致睡眠质量下降，白天感到疲倦、嗜睡，长期可能影响工作和生活。

5.骨关节损伤

体重增加会加重膝关节、脊柱等负重关节的负担，加速关节磨损。可能出现关节疼痛、活动受限等问题，甚至需要手术治疗。

建议定期进行健康体检，如血压、血糖监测，以早期发现并预防肥胖带来的潜在健康风险。