桡骨骨折功能锻炼方法

桡骨骨折功能锻炼方法可以通过固定术、弹性牵引、功能性锻炼、中药外敷、针灸治疗等方法来促进恢复。

1.固定术

通过使用石膏、支具等将受伤部位稳定于一定位置，以促进骨折愈合。

适用于新鲜骨折后初期，需要维持关节稳定性的情况。

2.弹性牵引

利用弹力绷带对患处施加适度拉力，并保持一定的长度，达到缓解肿胀及疼痛的目的。此方法适合在急性期使用，可减少软组织损伤后的水肿发生。

3.功能性锻炼

在医生指导下进行一系列恢复患者上肢肌肉力量和关节活动度的训练计划。针对术后康复阶段，旨在提高肢体功能恢复速度。

4.中药外敷

选择合适的中草药如当归、川芎等配制成药膏后外贴于患处，具有活血化瘀的作用。主要适用于促进局部血液循环，辅助减轻肿胀和疼痛症状。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位来改善气血循环，调节神经系统功能，从而促进骨折愈合。对于骨折后期恢复期存在气血不畅引起的肿胀、僵硬等症状时效果较好。

在桡骨骨折的康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。