颈椎病睡什么枕头

颈椎病患者可以考虑使用荞麦壳枕头、菊花枕头、决明子枕头、薰衣草枕头、低密度海绵枕头等来改善睡眠质量。需要注意的是，这些枕头并不能直接治疗颈椎病，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.荞麦壳枕头

荞麦壳枕头由荞麦壳填充而成，荞麦壳质地柔软且具有一定的弹性，能够起到支撑颈部的作用。使用荞麦壳枕头可以减轻因长期保持一个姿势导致的肌肉紧张和僵硬。有助于缓解颈部疼痛的症状。

2.菊花枕头

菊花枕头是用晒干后的菊花填充制作而成的一种传统中药枕，菊花枕头中的菊花具有清热解毒的功效，能辅助治疗风热感冒、头痛眩晕等症状。对于存在肝火旺盛的人群而言，适当使用菊花枕头还可以促进睡眠，改善失眠多梦的情况。

3.决明子枕头

决明子枕头是由决明子为主要原料制成的中草药保健类枕头，决明子枕头有清肝明目、平抑肝阳等功效，适用于高血压引起的头晕、眼花等不适症状。决明子枕头还对眼睛干涩、视力模糊有一定的缓解作用。此外，该枕头还能辅助降血压，预防脑血管疾病的发生。

4.薰衣草枕头

薰衣草枕头是以薰衣草为原料制作而成的枕头，薰衣草枕头具有镇静安神的效果，可有效缓解压力及焦虑，提高睡眠质量。对于患有神经衰弱或经常出现失眠的人来说，使用薰衣草枕头能够放松身心，帮助入睡。

5.低密度海绵枕头

低密度海绵枕头是一种常见的软质材料枕头，其内部填充物为低密度海绵，这种材料具有良好的回弹性和透气性，能够提供舒适的睡眠体验。使用低密度海绵枕头可以减少颈部的压力，有助于改善颈椎病患者的睡眠质量。

需要注意的是，上述提及的所有枕头都只能起到辅助效果，并不能完全治愈颈椎病。患者平时还要注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。