油脂性脱发可以通过生活方式调整、药物治疗、植发手术、头皮按摩等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和减少精神压力。这些因素会影响头发健康。良好的生活习惯有助于改善头皮血液循环及新陈代谢，从而减轻油脂性脱发的症状。

2.药物治疗

药物治疗通常使用米诺地尔、非那雄胺等外用或口服药物来促进头发生长或缩小毛囊。这些药物通过调节体内的激素水平或者刺激毛囊生长来缓解油脂性脱发。具体效果因人而异。

3.植发手术

植发手术是将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域的一种手术方式。由于患者自身的毛囊不受遗传影响，因此可以有效解决油脂性脱发的问题。但需注意选择正规医院和有经验的医生进行操作。

4.头皮按摩

头皮按摩可以通过定期轻柔地按摩头部来增加头皮血流和营养供应。头皮按摩能够帮助打开毛囊并促进头发生长，对于缓解油脂性脱发有一定的作用。建议每周至少进行两次。

针对油脂性脱发，应避免过度使用热工具造成损伤，如吹风机、卷发棒等。保持头皮清洁，使用温和无刺激性的洗发水也有助于控制油脂分泌。