毛囊炎患者可以适量食用木耳。

从病理机制来看，毛囊炎与细菌感染有关，而木耳并不会加剧这种感染。从饮食角度考虑，适当摄入木耳对身体有益，但需注意控制摄入量，特别是对于有糖尿病史的患者，因为木耳是高碳水化合物食品，过多摄入可能会引起血糖波动。

毛囊炎患者可适量食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉等，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。

在患有毛囊炎期间，患者应注意个人卫生，避免过度刺激皮肤，保持患处清洁干燥，并且要避免用手挤压或搔抓患部，以免导致炎症加重或继发感染。