服用锌片3个月治好了痤疮可以考虑采用锌补充、锌片、非手术疗法、药物治疗等方法进行治疗。

1.锌补充

锌具有调节皮肤油脂分泌的作用，能减少皮脂腺过度活跃导致的炎症反应。可通过食用富含锌的食物如牡蛎、燕麦等来补充。适用于轻度至中度痤疮患者，可作为辅助治疗手段。

2.锌片

锌片含有特定剂量的锌元素，可以补充体内缺乏的锌含量，从而达到治疗的目的。对于缺锌引起的生长发育迟缓、食欲不振等症状有较好的效果。

3.痤疮

通过抑制皮脂腺的过度分泌和毛囊角化的异常现象，进而减轻炎症反应和促进痘痘愈合。主要针对因雄激素水平增高导致的痤疮问题。

4.非手术疗法

采用非侵入性方法如激光治疗、光动力疗法等来改善皮肤状况。适合不愿接受传统手术或对针头有恐惧症的痤疮患者。

5.药物治疗

通过口服或外用药物来调节内分泌平衡及控制细菌感染。广泛用于各种类型的痤疮治疗，包括寻常型、聚合型等。

在使用锌补充剂时需注意可能出现的副作用，如腹泻或恶心，若症状持续则应及时停药并向医生咨询。此外，建议患者调整饮食习惯，尽量少吃高糖、高脂肪食物，保持规律作息，以利于痤疮的恢复。