痤疮凹陷性疤痕一般不能自愈，需要积极干预才能修复好。

痤疮凹陷性疤痕主要是因为毛囊皮脂腺发生严重炎症后，局部出现萎缩现象所致，这种情况无法自行恢复。如果不及时处理，可能会加重症状，甚至引起色素沉着等问题。因此，建议患者及时就医，接受专业的治疗措施，以促进皮肤的修复和恢复。

此外，患者还可通过点阵激光、微针射频等医美手段来改善痤疮凹陷性疤痕。

针对痤疮凹陷性疤痕，患者应避免挤压或搔抓受损区域，以免加剧炎症反应或延长愈合时间。日常生活中还要做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜或使用遮阳伞，有助于减少紫外线对皮肤的损伤。