1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高心肺功能和血液循环，进而改善勃起功能；此外，还可减轻压力和焦虑，有利于提升性欲。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧和性技巧，以及应对压力和焦虑的方法。此方法可以帮助患者解决因心理因素导致的性功能障碍问题。通过建立积极的性态度和信心，促进自然的性反应。

3.药物治疗

药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来增强勃起硬度。这些药物能够增加血液流入阴茎的速度和数量，在一定程度上改善勃起质量。但须注意个体差异及可能出现的副作用。

4.针灸治疗

针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。中医认为精神性原因引起的阳痿可通过调节内分泌系统和神经系统功能得以缓解；且可辅助舒缓紧张情绪、改善局部血液循环状态。