1.行为疗法

通过训练患者分散注意力、减少焦虑来改善性功能，如使用阴茎模型或阴道模型进行练习。此方法有助于提高对自身控制能力的认知，从而降低龟头敏感度。

2.药物治疗

药物治疗通常包括5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂等，需遵医嘱服用。这些药物能够调节神经递质平衡，减轻龟头过度活跃的症状，从而降低其敏感度。

3.针灸治疗

针灸治疗涉及专业中医师在特定穴位进行刺入操作，在医师指导下定期接受治疗。传统医学认为，针灸可调节体内气血流通，缓解压力及紧张感，间接地降低龟头敏感度。