慢性胃炎不宜吃的水果和蔬菜

慢性胃炎患者不宜食用苹果、香蕉、葡萄、菠萝、芹菜等水果和蔬菜。需要注意的是，这些食物并不能直接治疗慢性胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.苹果

苹果含有有机酸，如苹果酸、柠檬酸等物质，可促进消化液分泌，增加食欲。

但过多摄入会刺激胃黏膜，引起反酸、烧心等症状，加重病情。

2.香蕉

香蕉富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。但不建议慢性胃炎患者空腹食用，以免导致胃肠功能紊乱。

3.葡萄

葡萄中含有丰富的天然聚合酚类物质，有助于清除体内自由基，提高机体抗氧化能力。但其含糖量较高，长期大量食用可能会导致血糖波动，不利于疾病的控制。

4.菠萝

菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，可以帮助分解蛋白质，促进消化吸收。但是，对于患有慢性胃炎的人来说，这种酶也可能刺激胃壁，引发不适感。

5.芹菜

芹菜属于粗纤维蔬菜，进食后能够加快肠胃蠕动速度，进而起到润肠通便的作用。但若是过量食用可能会对胃部产生摩擦作用，从而会引起疼痛的症状发生。

慢性胃炎患者应避免食用过于酸辣或生冷的食物，如醋、辣椒等。同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食，以减轻胃部负担。