怀孕能喝凉茶吗

怀孕期间不宜大量饮用凉茶。

孕期由于体内激素水平的变化，会导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘的情况发生。而凉茶中的某些成分可能会加剧肠胃道的不适症状，进而导致排便困难，严重时甚至会引起痔疮等疾病的发生。因此，为确保母婴健康，应谨慎评估是否需要在孕期摄入此类饮品。

如果孕妇体质虚弱、脾胃虚寒，则不建议喝凉茶。

女性在怀孕期间应注意合理膳食，避免食用辛辣刺激性食物以及生冷的食物，同时还要注意休息，不要过度劳累。