颈椎间盘突出头倒悬

颈椎间盘突出头倒悬可能导致病情恶化，因此不建议进行。

头倒悬时会使头部充血，增加椎管内压力，从而加重颈髓受压，导致肢体麻木、无力等症状加重。此外，还可能因姿势不当造成二次损伤，进一步加重病情。

因此，颈椎病急性期及伴有严重的脊髓型颈椎病者不宜采用头低足高位。

颈椎间盘突出患者在病情稳定或恢复期可以适当进行头低足高位，但如果存在局部肌肉紧张或痉挛，则应避免此类动作，以免加剧不适症状。

日常生活中要注意颈部保暖，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要定期到医院复查，随时关注病情的发展状况。