诱发脱发的生活因素有哪些

生活因素是诱发脱发的主要原因，常见的诱发因素包括营养不良、精神压力过大、物理因素、化学因素、药物因素等。建议在日常生活中保持规律的作息，不要熬夜，劳逸结合，不要给予自身过大的精神压力。还应避免接触化学物质，选择正确的洗护方式。

1、营养不良：如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，过度挑食、偏食，就会导致体内的营养成分不足以维持头发的正常生长，从而引起脱发;

2、精神压力过大：如果平时工作或生活的压力过大，就会使自身的精神长期处于紧绷状态，从而影响内分泌，当内分泌紊乱后就会影响头发的新陈代谢，从而出现脱发;

3、物理因素：如果经常染头发或烫头发，就可能会导致头发的毛囊受损，从而使头发逐渐干枯、毛糙，出现脱发的情况;

4、化学因素：如果日常生活中经常使用刺激性的洗发水，或者经常染发、烫发，就会损伤头发的内外成分，使头发逐渐变得干枯、毛糙，从而出现脱发的情况，还会使头发变得容易折断;

5、药物因素：如果患者本身患有疾病，需要长期服用药物，就可能会因为药物的副作用而出现脱发的情况，常见的药物包括抗肿瘤药物、抗凝血药物等;

6、其他因素：若患者患有皮肤病，或患有甲状腺功能减退等内分泌疾病，可能会导致头皮的皮脂腺分泌异常，使头皮的油脂分泌增多，给毛囊带来一定的负担，从而出现脱发的情况。