舌尖上长白色的小点很痛可以弄破吗

舌尖上的白色小点如果伴随疼痛，一般不建议自行弄破。

白色小点可能是口腔黏膜病变的表现，如舌乳头炎或口腔溃疡。自行弄破可能导致细菌感染扩散或继发其他并发症，因此应谨慎处理，并建议及时就医以确定具体病因和适当治疗方案。

在某些情况下，如果白色小点是由于食物残渣滞留引起的，则不需要弄破，只需轻轻漱口即可清除；若为真菌感染所致，则需要使用抗真菌药物进行治疗。

日常生活中，患者应注意口腔卫生，避免食用过热、过硬的食物，减少对患处的刺激，以免加重不适症状。