维生素和矿物质缺乏引起的疾病速记口诀

维生素和矿物质缺乏引起的疾病速记口诀为“缺铁锌钙A、B1”。这些缺乏可能导致缺铁性贫血、缺锌症、缺钙症、缺维生素A眼病、缺维生素B1脚气病等。针对不同的缺乏，治疗方法也有所不同，因此建议在确诊后遵医嘱进行治疗。

1.缺铁性贫血

铁是血红蛋白合成的重要元素，当体内铁含量不足时，会导致血红蛋白合成减少，引起缺铁性贫血。通过口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等进行补充。

2.缺锌症

锌参与多种酶的构成，促进生长发育，维持免疫功能。缺锌会影响味觉、嗅觉，导致食欲减退，进而影响生长发育。可通过食用富含锌的食物如牡蛎、瘦肉改善，必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒补锌。

3.缺钙症

钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，缺乏时易出现骨质疏松、佝偻病等问题。可以增加奶制品摄入量，如牛奶、酸奶，以满足身体对钙的需求。

4.缺维生素A眼病

维生素A缺乏可能导致角膜软化、夜盲等症状发生。可以通过进食胡萝卜、南瓜等食物来补充维生素A。

5.缺维生素B1脚气病

维生素B1缺乏可能影响神经系统的正常功能，导致脚气病的发生。可以通过食用糙米、全麦面包等食物来获得足够的维生素B1。

建议定期进行血液学检查以及微量元素检测，监测铁、锌、钙、维生素A和维生素B1水平，以便及时发现并纠正微量营养素缺乏。