重庆精神心理科比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、重庆市心理卫生中心、重庆医科大学附属儿童医院、重庆医科大学附属第二医院。如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.重庆医科大学附属第一医院

重庆医科大学附属第一医院是综合性的三甲医院，在精神心理科方面具有较高的医疗水平。该医院的精神心理科专业领域涵盖广泛，包括抑郁症、焦虑症等常见疾病，其治疗效果得到患者认可。

2.重庆市精神卫生中心

重庆市精神卫生中心专注于各类精神障碍的诊断与治疗，提供专业的心理健康服务。该机构拥有先进的诊疗设备及经验丰富的专家团队，致力于为患者提供高质量的精神健康医疗服务。

3.重庆市心理卫生中心

重庆市心理卫生中心是一家集临床、教学、科研于一体的综合性医疗机构，设有心理咨询门诊、心理测验室、睡眠医学中心等功能科室。该中心秉承“以人为本、以心为本”的服务理念，通过多种方式为广大民众提供便捷、高效的心理咨询服务。

4.重庆医科大学附属儿童医院

重庆医科大学附属儿童医院针对儿童青少年常见的心理问题如注意缺陷多动障碍、自闭症谱系障碍等进行诊治。该医院具备先进的评估工具以及行为干预手段，能够系统地解决儿童成长过程中出现的各种心理困扰。

5.重庆医科大学附属第二医院

重庆医科大学附属第二医院是一所三级甲等综合医院，设有精神科、神经内科等多个科室，可满足不同类型的患者需求。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的医护团队，他们紧跟国内外最新研究进展，不断优化诊疗方案，确保每一位来到这里的患者都能获得最优质的医疗服务体验。

建议选择有资质且信誉良好的精神心理科医院，同时关注自身症状变化，及时寻求专业医生的帮助。