黑芝麻吃多了会大便发黑吗

黑芝麻吃多了可能会导致大便发黑。

黑芝麻含有天然色素及铁质，在摄入后可能使大便颜色加深。如果只是短暂出现轻微的黑便，并且没有其他不适症状，通常不必过于担心；但如果持续出现或伴有腹痛、腹泻等症状，则可能是消化道出血的表现，需要及时就医进一步评估。

在食用了大量富含铁元素的食物后，也可能引起大便变黑的现象。因为铁元素在肠道内与硫化物结合形成黑色化合物，进而导致大便颜色改变。

若患者发现大便颜色异常，建议观察是否有腹部疼痛、恶心呕吐等伴随症状，以判断是否为病理因素所致。日常生活中应注意饮食健康，避免暴饮暴食，同时注意休息，保持充足的睡眠。