颈椎病痛的晚上睡不着怎么办

颈椎病痛导致晚上睡不着可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议尽快就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。 对于轻度至中度的颈椎病痛，可作为首选。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解紧张和痉挛引起的不适，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因颈部肌肉紧张导致的局部不适。不宜与其他中枢神经系统抑制药物共用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受损神经周围以减少炎症和疼痛，常见药物为利多卡因和氢化可的松。 用于治疗急性发作的神经根性症状。须在无菌条件下由专业医师执行。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来减轻压迫和刺激神经根的症状，可通过物理牵引或穿戴支具实现。 适合存在不稳定或退变显著者。实施前应排除骨质疏松症及严重心血管疾病。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下对特定病变部位进行精准切除或植入物置入，主要针对特定节段的突出或狭窄情况。 重度且保守治疗无效时考虑；手术前后需评估全身状况及可能出现的风险。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。睡前适当热敷颈部有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善睡眠质量。