怀孕一个月能吃叶酸吗

怀孕一个月可以吃叶酸。

怀孕一个月属于孕早期，此时胚胎发育的关键时期，需要特殊的营养支持，叶酸是B族维生素之一，在体内参与多种代谢反应，有助于细胞分裂与生长、红血球形成及维持神经系统健康等作用。

因此，为减少胎儿先天性畸形的风险，建议孕妇在此阶段适当补充叶酸。

如果患者有明确的叶酸缺乏或家族史，则可以在医生指导下服用叶酸制剂以预防神经管缺陷和其他出生缺陷。

孕期补充叶酸需遵循医嘱，并结合自身情况进行调整。同时还要注意均衡饮食，避免过度依赖单一营养素，确保胎儿健康发育。