急性腰扭伤该怎么办

急性腰扭伤可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在腰部。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

常见的非处方药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度的急性腰扭伤引起的轻微至中度的疼痛及发红、肿胀等症状。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因肌肉痉挛导致的不适症状。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉僵硬的情况时，可考虑使用上述药物以达到放松肌肉的目的。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的疼痛。此方法通常在医院门诊完成。当保守治疗无效且患者有明确的神经根受压表现时，可考虑行神经阻滞治疗。

5.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是一种针对突出或移位的椎间盘进行减压和修复的微创手术，旨在直接处理引起腰痛的原因。如果保守治疗效果不佳或反复发作，且影像学显示椎间盘明显退变或突出，则可能需要考虑椎间盘微创手术。

在治疗急性腰扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。