牙龈退缩怎么办

牙龈退缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈沟袋形成术、冠延长术等治疗方法。如果牙龈退缩伴有牙龈出血、牙齿敏感等症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

通过使用具有收敛、止血功效的中药如黄连、地榆等制成药膏外敷于患处以促进牙龈愈合。适用于轻度牙龈退缩且伴有轻微出血者。

2.龈下刮治

使用专业工具对深入牙齿下方的菌斑及结石进行清理，通常在诊所由牙医执行。此措施针对存在大量软硬组织沉积物导致牙龈退缩患者。可改善局部卫生状态，减少刺激因素。

3.龈瓣翻转术

手术将部分牙龈组织向根方推进覆盖暴露的根面，增加附着面积和深度。主要针对因长期刷牙不当等原因造成的牙龈退缩情况。目的是恢复正常的牙龈形态和功能。

4.龈沟袋形成术

通过切除过短的龈缘并缝合龈瓣以创造一个稳定的袋状结构来预防食物嵌塞。对于存在骨量不足但期望保留原有解剖位置者有效。旨在提高清洁难度、防止食物堆积。

5.冠延长术

通过修整过度牙体组织使龈缘位置上移至预期位置，并暴露更多釉质以利于后续修复。目标是改善美观并为随后固定修复提供足够工作空间。适合需要优化外观而不影响功能的情况。

若牙龈退缩伴随敏感症状，建议采取脱敏牙膏或含氟漱口水进行缓解。同时，定期进行口腔保健，包括正确的刷牙方法和使用牙线，有助于预防进一步的牙龈退缩。