肠炎需要如何来预防

肠炎是生活中一种较为常见的疾病，主要由细菌、病毒等感染导致。而日常生活中，可以通过改善饮食、注意卫生、积极锻炼等方法来达到预防肠炎的目的。此外，如果患者已经出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医检查，然后在医生指导下进行治疗。

1、改善饮食：肠炎患者在日常生活中，应注意饮食卫生，食物经过清洗、煮熟后，方可食用。且应避免食用未经处理的食物，以免摄入细菌、病毒等导致肠道感染。同时应注意饮食量，不宜摄入过多，以免加重胃肠道负担，加重肠炎症状;

2、注意卫生：日常生活中，应注意饭前便后洗手，避免接触不洁食物、水等。同时在生活中也应养成良好的卫生习惯，如饭前便后勤洗手等;

3、积极锻炼：虽然肠炎可以在短期内自行好转，但是部分患者可能会反复发作。因此，建议肠炎患者在日常生活中适当进行运动，以增强自身体质，同时在一定程度上也可以减少肠炎的复发;

4、治疗原发病：如果患者已经出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。比如肠炎患者可在医生指导下，使用颠茄片、蒙脱石散等药物缓解腹痛、腹泻症状。如果明确肠道细菌感染，可遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素进行治疗。

此外，肠炎患者在日常生活中还应注意改善自身生活习惯，如避免熬夜、保持心情愉快等，对预防肠炎有一定好处。