先天不孕不育男可以调理吗

先天不孕不育，男性一般可以调理，可以通过饮食调理、调整生活习惯、加强锻炼、心理调理等，帮助男性提高精子的质量，从而达到治疗不孕不育的目的。

1、饮食调理：男性先天不孕不育，建议平时加强营养，可以多吃鱼类、肉类、豆制品等，保证营养均衡，还可以适量吃韭菜、牛羊肉等食物，保证精氨酸的摄入，可以提高精子活力。此外，还可以多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、木耳等，可以加速精子生成;

2、调整生活习惯：男性先天不孕不育，建议不要经常熬夜，不要吸烟、喝酒，不要过度劳累，保证充足的睡眠，同时不要有过大的心理压力，放松心情，避免性生活频繁;

3、加强锻炼：男性先天不孕不育，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球、游泳等，增强体质，提高机体免疫力;

4、心理调理：男性先天不孕不育，建议长期心情放松，不要过于紧张、焦虑，可以通过听音乐、看书等方式调节情绪。如果压力过大，可能会影响体内激素水平，从而影响精子质量，甚至会导致不孕不育;

5、其他调理：男性先天不孕不育，还可以通过中药调理，如玄驹胶囊、生精胶囊等，起到补肾壮阳的作用，帮助提高精子质量。

男性出现先天不孕不育时，应及时去医院男科就诊，通过血常规、尿常规等相关检查明确病因，积极配合医生治疗。日常生活中，男性也需要保持个人卫生清洁，勤换洗内裤，建议选择宽松、透气的内裤。