游泳后后背疼怎么回事

游泳后后背疼可能是腰背部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌纤维化、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰背部肌肉劳损

腰背部肌肉劳损会导致局部血液循环不畅、炎症因子积聚，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，导致腰部和下肢出现放射性疼痛。当突出的腰椎间盘压迫到硬膜囊时，就会刺激窦椎神经而产生后背疼痛的情况。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

3.腰肌纤维化

腰肌纤维化是指腰部肌肉发生瘢痕形成和硬化，导致肌肉僵硬和活动受限，进而引起后背疼痛的症状。针对这种情况，可以采取热敷的方式促进局部血液循环，也可以对疼痛部位进行按摩以放松肌肉。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致神经受压，此时会出现腰痛伴一侧下肢麻木、刺痛、烧灼感等症状。患者可在医生指导下使用营养神经的药物进行调理，如甲钴胺分散片、维生素B12片等。

5.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，随着病情的发展，可能会导致脊柱强直和畸形，因此会引起后背疼痛的现象。患者需要遵医嘱口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制疾病的进展，延缓病情发展至晚期。

针对游泳后后背疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以免加重背部负担。必要时，可以在医生指导下完善X线检查、MRI检查以及血液学检查，以便进一步评估是否存在潜在的骨骼或软组织损伤。