缺乏锌会引起什么病

缺乏锌可能导致生长迟缓、脱发、皮肤炎症、夜盲症和免疫力下降。

1.生长迟缓

锌是多种酶类的辅因子，参与蛋白质合成和核酸代谢过程。缺锌会影响细胞分裂和分化，导致生长发育受阻。生长迟缓表现为身高体重低于同龄人，可能伴随智力低下、生殖器官发育不全等问题。

2.脱发

锌可以促进角质细胞分化和更新，维持头皮健康。缺乏锌会导致毛囊功能障碍，引起脱发。脱发通常从头发生长减少或稀疏开始，严重时可导致斑秃或全秃。

3.皮肤炎症

锌具有抗炎作用，能抑制白介素-6等促炎因子的产生。缺锌会增加皮肤对刺激物的敏感性，易引发湿疹、皮炎等炎症反应。皮肤炎症可能导致红肿、瘙痒、脱屑等症状，长期存在可增加色素沉着、疤痕形成的风险。

4.夜盲症

锌是构成视紫红质的重要元素，参与感光过程。缺乏锌会使视紫红质合成不足，影响夜间视力。夜盲症特征为白天视力正常而夜晚看不清东西，严重时甚至无法识别手指距离。

5.免疫力下降

锌参与免疫细胞活化和信号转导，调节机体免疫应答。缺锌会导致T淋巴细胞数量减少，降低机体对抗感染的能力。免疫力下降容易诱发反复感染，如呼吸道、消化道感染，还可能出现伤口愈合缓慢的情况。

锌在人体中扮演重要角色，确保饮食均衡以满足日常需求，必要时可在医生指导下使用补锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液进行补充。