打完篮球腰疼是怎么回事

打完篮球腰疼可能是肌肉劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或腰肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌肉劳损

肌肉劳损会导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起腰部疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.急性腰扭伤

急性腰扭伤是指腰部突然受到过度扭转或拉伸导致软组织损伤，引起腰部剧烈疼痛和活动受限。对于急性腰扭伤患者，首先应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，建议卧床休息并使用弹性腰带进行固定。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根而引起的腰痛和下肢放射性疼痛。非手术疗法包括牵引、物理疗法等，严重时可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是因为先天发育异常或者后天因素导致相邻两节腰椎骨之间发生错位，当出现不稳定时会引起腰部疼痛。轻度的腰椎滑脱可以通过穿戴支具来稳定脊柱，重度则需考虑内固定融合术以恢复稳定性。

5.腰肌筋膜炎

腰肌筋膜炎是由长期慢性劳损或寒冷刺激引起的腰部肌肉和筋膜炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

针对腰部疼痛的情况，建议避免剧烈运动，减少腰部负担。必要时可以到医院完善X线检查、MRI检查等，以便排除骨折等问题。