维生素c氧化了还能吃吗

维生素C氧化后不建议继续食用。

维生素C氧化后可能导致其结构发生改变，从而影响其生物活性及功效，使其丧失原有的营养价值。此外，氧化的维生素C还可能产生有毒物质，若长期摄入这些有毒物质，可能会对人体造成一定的危害。

如果发现维生素C片出现颜色异常、异味或变软等现象，则表明已经氧化变质，此时则不能继续服用。

因此，在存放维生素C时，应将其放置在干燥、阴凉的地方，并避免阳光直射。以确保其稳定性及安全性。