骨质疏松能吃虾皮吗

骨质疏松患者可以适量食用虾皮。

虾皮富含钙元素，适当食用有利于增加体内钙含量，从而起到辅助预防骨质疏松的作用。但食物并不能直接治疗疾病，若症状持续未缓解，应及时就医接受专业治疗。

除了虾皮外，乳制品、豆制品等也都是补钙的好选择。此外，晒太阳有助于促进维生素D的合成，进而提高钙吸收效率。

对于存在骨质疏松风险或已经患有该病的人群，建议定期监测骨密度，并在医师指导下制定合理的饮食与运动计划。