什么叫胰岛素抵抗是糖尿病吗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，需要更多的胰岛素才能将血糖控制在正常范围内，这是糖尿病发生的一个重要危险因素。

胰岛素抵抗使得机体不能有效利用葡萄糖，从而刺激胰岛β细胞产生更多的胰岛素。持续存在的高胰岛素血症会促进脂肪积累，进一步加重胰岛素抵抗，并且可能损伤β细胞功能，最终导致糖尿病的发生。

胰岛素抵抗可能是暂时性的，也可能是长期存在，取决于个体的生活方式、遗传和其他健康状况。

预防胰岛素抵抗的关键在于均衡饮食、适量运动和维持健康体重。定期体检有助于早期发现并干预胰岛素抵抗，减少发展为2型糖尿病的风险。