4.5的视力是多少度近视

4.5的视力属于裸眼远视力异常，近视度数为0度。由于视力异常可能影响日常生活，建议进行验光检查并配戴眼镜以改善视力。

裸眼远视力检查用于评估眼睛在不使用矫正镜片时看远处物体的能力，正常值为1.0及以上。近视度数的检查是通过验光仪测量屈光不正的程度，正常值为0度。

4.5的视力表示存在轻度裸眼远视力异常，但近视度数为0度。这可能是因为眼部肌肉调节能力下降导致暂时性视力模糊，通常不会引起严重的视力问题。对于裸眼远视力异常，建议增加户外活动时间，如每天至少2小时的户外活动，有助于延缓近视的发展。对于近视度数为0度，无需特殊治疗，但应注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕。

定期进行眼部保健，包括每年至少一次的眼科检查，可以早期发现并预防眼部疾病。此外，还应采取良好的阅读习惯，如保持正确的阅读姿势和阅读距离，以减轻眼部疲劳。