颈肩综合症肩膀痛如何办

颈肩综合征引起的肩膀疼痛可以通过针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以电针刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。适用于因长期伏案工作导致的颈部、肩部酸胀不适。

需由专业医师操作。

2.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成细粉后加醋调制，然后外敷于患处，能够起到一定的舒筋通络的作用。此方法适合患者存在气血不畅的情况时使用。

3.非甾体抗炎药

此类药物可以抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而降低组织中前列腺素含量，发挥解热、镇痛及抗风湿作用。当患者受到风寒侵袭机体诱发炎症反应时，可选用非甾体抗炎药进行治疗。

4.肌肉松弛剂

这类药物能选择性地抑制脊髓和大脑皮层运动区的多突触反射活动，使过度兴奋的脊髓运动神经元的冲动发放受到抑制，从而使横纹肌和平滑肌保持松弛状态。对于因肌肉紧张引起的颈肩综合征所致的肩部疼痛，可考虑使用肌肉松弛剂。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到周围神经干附近，暂时阻断神经传导的一种技术，在影像学引导下精准定位，减少误扎风险。主要针对明确诊断为颈椎病且伴有相应节段支配区域肢体麻木、无力者。实施前应评估患者是否存在过敏史或其他禁忌证，并注意观察是否有异常情况发生。

在接受针灸治疗时，应注意保暖，避免着凉，以免加重病情。同时，建议患者平时也要注意休息，不要长时间低头玩手机或者看电脑等电子产品，以免加重症状。