老年人便秘的原因有哪些

老年人便秘的原因较多，包括胃肠功能减弱、活动量减少、饮食因素、药物因素、疾病因素等，建议患者及时就医，在医生的指导下明确病因。

1、胃肠功能减弱：随着年龄增加，老年人的胃肠功能会逐渐减弱，胃肠蠕动也会相对较慢，同时由于老年人的肠道张力下降，排便中枢的反应性下降，因此可出现老年人便秘的现象;

2、活动量减少：由于老年人的身体机能逐渐下降，因此平时的活动量会明显减少，此时肠道蠕动功能会受到影响，从而出现老年人便秘的现象;

3、饮食因素：老年人如果平时饮食量少，食物中的膳食纤维和水分含量也少，同时由于老年人的胃肠功能减弱，因此会导致胃肠道蠕动减少，从而造成老年人便秘;

4、药物因素：老年人患有心脑血管疾病、胃肠道疾病，需要长期服用药物，如钙通道阻滞剂、质子泵抑制剂等，此类药物均会使胃肠道蠕动减慢，从而出现老年人便秘的现象;

5、疾病因素：老年人如果患有肠梗阻、肠道肿瘤等疾病，会导致排便受阻，此时大便可能会无法顺利排出，肠道内容物积聚在肠道内，从而出现老年人便秘的现象。

老年人便秘平时可以遵医嘱适当进行运动，能够提高胃肠道的蠕动，从而促进排便。另外也可以调整饮食结构，多食用富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜等，能够促进排便。