高胆固醇如何降低

高胆固醇可采取生活方式干预、饮食疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等治疗措施。

1.生活方式干预

通过减少饱和脂肪、反式脂肪摄入及增加体力活动来改善血脂水平。适用于轻度高胆固醇患者或作为辅助治疗手段。

2.饮食疗法

调整饮食结构，限制高脂食物摄入，增加膳食纤维摄入量。适合所有人群，尤其是需要控制饮食者。

3.他汀类药物

他汀类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。主要针对原发性高胆固醇血症以及混合型高脂血症。对于存在肝功能异常或肌病风险因素的患者需谨慎使用。

4.纤维酸类药物

纤维酸类药物能促进极低密度脂蛋白和乳糜微粒从血液中清除，进而降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。主要用于治疗高三酰甘油血症及其伴随的高胆固醇血症。

5.胆酸结合剂

胆酸结合剂可以与胆汁酸结合形成不溶于水且不能被吸收的复合物，使胆盐失去与脂质混合的作用，从而降低小肠对胆固醇的吸收。可单独使用或与其他降脂药联合应用以增强疗效。在使用时应注意可能出现腹泻等不良反应。

高胆固醇患者应定期监测血脂水平，并遵循医嘱调整生活方式和用药方案。必要时，医生可能会建议进行基因检测以评估个体化风险，并指导针对性管理策略。