老人手指关节炎膝盖疼痛怎么办

老人手指关节炎膝盖疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、糖皮质激素、玻璃酸钠关节腔注射、针灸、关节保护训练等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于手指关节炎及膝盖疼痛。非甾体抗炎药适用于轻至中度关节炎引起的疼痛和炎症。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速减轻局部组织的肿胀和疼痛。如氢化可的松、地塞米松等可用于急性和重度膝关节炎患者。短期使用高剂量糖皮质激素适合急性发作且伴有严重症状的膝关节炎患者。

3.玻璃酸钠关节腔注射

玻璃酸钠是一种天然存在于人体关节中的润滑剂，能够起到营养关节软骨、减少磨损的作用。在无菌条件下将玻璃酸钠注入膝关节内以达到治疗效果。该方法主要用于治疗膝关节退行性病变导致的疼痛和功能障碍。

4.针灸

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择特定的经络穴位进行电针治疗。针灸适用于改善因风寒湿邪侵袭所致的手指关节炎和膝盖疼痛。

5.关节保护训练

关节保护训练包括低冲击运动和强化周围肌肉力量练习，目标是提高关节稳定性并减轻疼痛。例如：游泳、骑自行车等低冲击运动以及哑铃锻炼等。此方法适合所有类型的关节炎患者，旨在预防进一步损伤并改善生活质量。

针对手指关节炎和膝盖疼痛，应避免剧烈活动，以免加重关节负担。日常生活中注意保暖，还可适当摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于减缓病情进展。