小孩子肺炎好了吃什么补品好

小孩子肺炎痊愈后可以适量食用莲子、山药、百合、银耳、燕窝等补品，这些食物具有一定的滋补作用，但并不能直接治疗肺炎。

1.莲子

莲子具有滋补作用，能够缓解肺部炎症引起的不适症状。适量食用可以改善食欲、促进消化吸收，有助于提高身体免疫力。

2.山药

山药是一种常见的中药材，具有健脾养胃的功效，对于小儿肺炎恢复期出现的脾胃虚弱有较好的调理效果。适当进食可增强体质，辅助病情恢复。

3.百合

百合性微寒，味甘苦，归心经、肺经。小儿肺炎患者服用后能清热解毒，缓解咳嗽、咳痰等症状。该药物还具有镇静安神的作用，可以帮助睡眠，缩短病程。

4.银耳

银耳富含天然植物胶质，能吸附肠道中的有害物质，从而起到保护呼吸道黏膜的效果。此外还可以为机体补充营养，有利于疾病的恢复。

5.燕窝

燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质以及多种氨基酸等成分，能够为机体提供能量的同时还能增强抵抗力。燕窝中含有的表皮生长因子有助于修复受损组织，促进呼吸道上皮细胞的再生和修复。

饮食调整应遵循清淡、易消化的原则，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时建议增加户外活动时间，以促进新陈代谢及血液循环，但需注意天气变化，做好保暖措施，以免着凉导致病情加重。