脊椎腰间盘突出怎么治疗

脊椎腰间盘突出可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、椎间孔镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的疼痛。 适用于急性期缓解局部肌肉痉挛和轻微的神经根性症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛为目的。

如温热毛巾敷于腰部区域或使用冰袋冷敷可辅助缓解不适。 适合在家中自行操作且无禁忌情况下使用。

3.针灸

针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上刺激神经反射以达到止痛效果。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 用于改善局部血液循环及缓解因腰椎间盘突出所致之腰部酸软无力、下肢麻木等症状。

4.牵引疗法

牵引疗法利用外加力量将两处间距拉大，从而间接减小压迫面积的一种方法。根据患者情况调整牵引床角度及力度。 适用于因腰椎间盘突出引起坐骨神经痛者。

5.椎间孔镜手术

椎间孔镜手术是一种微创技术，通过小切口进入椎管内移除突出的椎间盘组织，直接解除对神经根的压迫。手术由经验丰富的脊柱外科医生执行。 严重或反复发作的腰椎间盘突出症患者，经保守治疗无效时，可考虑行椎间孔镜手术。

在治疗脊椎腰间盘突出的过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。