精量少喝什么中药好

精量少可以考虑服用枸杞、淫羊藿、巴戟天、锁阳、菟丝子等中药来改善症状。但是，精量少可能是由多种原因引起的，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.枸杞

枸杞可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄、目昏不明等症状。其具有滋补肝肾的功效。外邪实热，患有高血糖和高血压的患者慎用。

2.淫羊藿

淫羊藿对于肾阳不足所致的阳痿遗精、筋骨痿软等病症有治疗效果。该品能补肾壮阳，祛风除湿。阴虚火旺者忌服。

3.巴戟天

巴戟天适用于肾阳虚衰所致的阳痿不举、畏寒体弱等症状。本品味辛甘，性微温，入肾经，具有补肾助阳的作用。凡实证及外感发热者忌用。

4.锁阳

锁阳对肾阳不足导致的阳痿、早泄、肠燥便秘等症状有一定的缓解作用。此药味甘而涩，性温，归于肝、肾二经，能够补肾阳、益精血、润肠道。凡实热便秘者忌服。

5.菟丝子

菟丝子可辅助改善因肾虚引起的腰膝酸痛、遗精早泄、胎动不安等情况。此药为平补之品，既滋补肝肾，又固精缩尿，且能明目、止泻。凡肝郁化火生痰者不宜多服久服。

以上提及的所有药物均需遵医嘱使用，不可盲目自行服用。此外，建议患者平时注意规律作息，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体素质。