维生素b12孕妇可以吃吗

维生素B12孕妇可以吃。

维生素B12在体内通常以辅酶的形式发挥作用，参与核酸合成及促进红细胞形成，有助于预防巨幼细胞性贫血。对于孕妇而言，适当补充可间接支持胎儿健康发育。

如果孕妇缺乏维生素B12，则可以遵医嘱服用维生素B12制剂来补充；若不存在维生素B12缺乏则不需要额外摄入。

孕期用药需谨慎，避免盲目自行使用任何药物，以免影响母体与胎儿健康。同时建议定期进行产前检查，监测血清中维生素B12水平，确保其处于正常范围。