桑葚子对神经性耳鸣

桑葚子对神经性耳鸣有轻微的缓解效果。

桑葚子中含有的营养物质可以促进血液循环，增强机体免疫力，并具有一定的抗氧化作用，能辅助降低噪音对内耳毛细胞的损害，进而起到缓解耳鸣的作用。

此外，患者还可以多吃富含锌的食物，如牡蛎、鲱鱼等，有助于改善耳鸣症状。因为锌是多种酶的重要组成部分，参与体内许多代谢过程，缺锌可能导致听力下降和耳鸣。

对于存在神经性耳鸣的患者，建议避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳蜗损伤风险。同时，保持良好的睡眠质量也有助于减轻耳鸣症状。