孕妇能喝海带汤吗

孕妇可以适量喝海带汤。

海带中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，并且其含有的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。但是需要注意的是，由于海带中碘含量较高，所以孕妇应避免过量食用，尤其是患有甲亢的孕妇，否则可能会导致病情加重。

如果孕妇对海带过敏，则不建议饮用海带汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高碘食物以减少甲状腺功能异常的风险。同时，保持充足休息，定期进行产前检查是必要的。