女性尿是淡红色的还有点痛

女性尿呈淡红色且有轻微疼痛可能是由于尿路感染。

尿路感染时，病原菌如大肠杆菌会刺激尿道黏膜，导致出血，使尿液呈现淡红色；同时炎症因子刺激尿道，会引起轻微的疼痛感。

此外，还应考虑是否存在泌尿系统结石、肿瘤等疾病，因为这些疾病也可能引起血尿症状。

针对此类情况，建议进行进一步检查以确定具体原因。

在诊断出具体病因前，患者不宜大量饮水以免加重肾脏负担，不利于病情恢复。