您好！人流的最佳时间是怀孕40-70天，期间越早越好。目前，人流的方式也很多，有宫腔镜下取胚术、超导可视无痛人流术、双腔减压无痛人流术等，适合自己的才是最好的。建议您到尽快到正规的原因检查，根据怀孕时间、孕囊大小等情况，遵医叫选择合适的人流方式。