久坐会不会便秘

久坐可能引起便秘。

久坐时身体活动量减少，胃肠蠕动减缓，可能导致消化不良、大便不畅等问题，从而增加便秘的风险。

此外，长时间坐着还可能导致肛门周围血液循环受阻，进一步加重便秘症状。建议适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

久坐也可能导致肥胖、腰痛、颈椎病等健康问题。

在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐不动，以免影响身体健康。