得了早泄可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、性心理治疗等方法来改善症状。

如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。

1.中药调理

中医认为早泄与肾虚、心脾两虚等有关，通过中药内服可以补肾益精、健脾养血。例如使用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药改善肾功能。适用于因肾虚引起的早泄患者。

2.行为疗法

行为疗法是通过训练来增强身体对性刺激的控制力，提高射精阈值。如挤奶技巧是一种常见的锻炼方法，即在接近高潮时暂停刺激，然后逐渐恢复，以延长射精时间。此方法适合不愿意接受其他传统治疗或有禁忌症的患者。

3.抗抑郁药

抗抑郁药可用于治疗由抑郁症或其他精神疾病引发的继发性早泄。这类药物能调节大脑神经递质平衡，从而改善情绪状态及性功能。主要针对存在明显心理因素导致的早泄情况。

4.镇静剂

镇静剂可减少焦虑和紧张感，有助于提高个体对射精的控制能力。常用镇静剂包括阿普唑仑片、氯硝西泮片等苯二氮卓类药物。对于伴有显著心理压力者有益。

5.性心理治疗

性心理治疗旨在帮助个体解决由于心理原因造成的早泄问题，通常需要专业心理医生引导患者正确认识和面对性问题，并提供相应策略。适合那些因心理因素引起或加剧了早泄症状的人群。

需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异以及可能存在的相互作用。同时，建议患者定期复查以监测病情变化，并根据医嘱调整用药方案。