焦虑性神经症常伴有的躯体症状是

焦虑性神经症常伴有心悸、胸痛、气促、头痛、腹痛等躯体症状，如果这些症状持续存在，建议就医以排除其他潜在的健康问题。

1.心悸

焦虑时交感神经系统兴奋性增高，导致心跳加快和心脏收缩力增强，从而出现心悸的症状。心悸通常发生在胸部中央，但也可能扩散到全身。

2.胸痛

焦虑状态会导致自主神经系统紊乱，进而引起心脏血管痉挛或缺血，引发胸痛。胸痛一般集中在胸前区域，有时可放射至肩背或手臂。

3.气促

当焦虑情绪引起呼吸频率加快时，为了满足身体的需求，肺部会过度扩张。长期如此可能会导致肺泡破裂，继而发生气促的现象。气促多表现为呼吸急促、深度增加，可在活动后加重。

4.头痛

焦虑状态下，体内肾上腺素等激素水平升高，会引起颅内压增高，从而诱发头痛。头痛通常位于头部两侧或前额，但也可能是整个头部长时间疼痛。

5.腹痛

焦虑状态可能导致胃肠功能紊乱，胃肠道平滑肌持续处于紧张状态，此时消化液分泌异常，容易引起腹部不适。腹痛的位置取决于具体病因，如肠易激综合征主要在肚脐周围，而胃炎则可能在上腹部。

针对焦虑性神经症伴随的心悸等症状，建议进行心理评估测试以及血液生化检查，以排除其他潜在的身体原因。

治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，并尝试放松技巧如深呼吸练习来减轻症状。