维生素c软糖有用吗

维生素C软糖可以起到一定的辅助作用。

维生素C软糖中含有一定的维生素C成分，适当吃能够补充机体所需的营养物质，从而增强自身免疫力，达到辅助的作用。

但是食物并不能代替药物发挥治疗效果，如果存在严重缺乏的情况，则需要及时就医进行针对性处理。

维生素C软糖中的维生素C含量有限，对于特定人群可能无法提供足够的健康效益。

虽然维生素C软糖可作为日常补充剂食用，但不宜过量摄入以避免可能出现的副作用。建议在使用任何保健品前咨询医生或专业保健人员的意见。